Na een tijd te hebben gewerkt als computerprogrammeur (in opleiding) heb ik psychologie gestudeerd en werd ik psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut. In een periode van stress heb ik meditatie en mindfulness ontdekt en ben ik hier aan verslingerd geraakt. In 2007 richtte ik het Centrum voor Mindfulness Den Haag (de eerste naam) op. Aanvankelijk naast mijn werk in loondienst, en sinds 2012 geheel zelfstandig. In 2011 kwam ik in contact met compassie en zelfcompassie, wat ik een geweldige toevoeging vond,

Qua stijl ben ik nuchter en werk ik graag met alledaagse voorbeelden. Ik ben geïnteresseerd in wetenschap en het spreekt me aan dat mindfulness zo goed onderzocht en onderbouwd is. Ik ben enerzijds serieus in mijn werk maar er is oo ruimte voor humor en speelsheid, en vooral ook menselijkheid. Ook ik ben een mens die met vallen en opstaan een weg door het leven probeert te vinden 

Je kunt bij mij terecht voor mindfulness– en compassieprogramma’s, basis en verdieping.
Ook kun je bij mij terecht voor een trainersopleiding, als jij ook enthousiast geworden bent en mindfulness wil gaan overbrengen op anderen.

Ik richt me nadrukkelijk ook op mensen die in de gezondheidszorg werken, psychologen, artsen, verpleegkundigen: in company bied ik workshops en trainingen aan. Therapeuten in opleiding kunnen bij mij mooie leertherapiegroepen volgen.

Daarnaast heb ik (beperkt) plek voor mensen die in psychotherapie willen of een coachingstraject.

Kijk voor alle programma’s op mijn site. Mail of bel me gerust!

Op de site vind je ook een gratis starterskit, om kennis te maken met mindfulness en met mij. Je krijgt een ebook en een set audiobestanden om meteen mee aan de slag te gaan.