Selecteer een pagina

Hartelijk welkom voor een ochtendmeditatie of frisse start van je werkdag met de meditaties op deze pagina.
Kiezen voor een meditatie als basis van je dag geeft richting en een anker naar je thuisbasis van helder bewustzijn.

De meditaties die ik geven nodigen uit om open, vriendelijk en ontvankelijk in het leven te staan.
Zien dat je buitenwereld de binnenwereld weerspiegelt en soms prachtige momenten geeft en soms pijnlijke of lastige leerzame ervaringen.
Bewustworden dat je altijd een keuze hebt.
Een keuze in je reactie op wat er gebeurt in dit moment.
Je open mind, vriendelijke compassionele vreugdevolle hart en wijze lichaam steeds vaker terugvinden in dit moment.
Wat een vrijheid! Liefde!

‘When we change the way we look at our world the world we look at changes.’
Dag voor dag.
Moment voor moment.
Hier en nu.

Wil je vaker live samen mediteren en je dag starten met een meditatie laat me dat dan weten.
Ik ben er iedere werkdag live en geef wekelijks de mogelijkheid om samen live te reflecteren op wat er speelt in je leven en hoe je daar mindful mee om kunt gaan.
Met deelname aan het ‘Mindful Soulful Leven‘ programma ontvang je wekelijks een inspiratiemail met video en een oefening.
Dat kan op basis van dana of met een abonnement.
Waarbij we met een abonnement 1 x in de maand een individuele meditatie en reflectie met zijn 2-en doen.

Geniet van het lijntje naar je thuisbasis, de inzichten, ontspanning en inspiratie van de meditaties van mijn collega’s en mij hier op dit mooie platvorm!
Hartelijke groet,

Sabine van der Post

Alle video's

Sorry, je hebt geen toegang tot deze cursus